1、飯后一支煙，賽過活神仙？
　　　　飯后，胃腸道血流供應(yīng)比較豐富，這時吸煙，胃腸道對煙中有害物質(zhì)的吸收會更多！飯后吸煙，禍害無邊！
　　2、“好煙”(淡味煙、女士煙)焦油和尼古丁含量少，對身體危害不大？
　　　　研究發(fā)現(xiàn)，因焦油、尼古丁含量少，吸煙者會增加吸煙量和吸煙深度；從而令吸煙的危害跟普通煙一樣甚至更高。上述說法只是吸煙者自己找的借口。
　　3、尼古丁有害，使用尼古丁貼片來幫忙戒煙，安全嗎？
　　　　安全。使用尼古丁貼片，口香糖等輔助品只是為了幫助你戒煙。使用量每個禮拜都會逐漸降低。4-12個星期后就可以完全停止了。
　　4、市面上銷售的電子煙能幫我戒煙嗎？
　　　　不能。世界衛(wèi)生組織推薦的、經(jīng)過驗(yàn)證有效的戒煙藥物包括尼古丁替代藥物、安非他酮和伐尼克蘭。您可以咨詢醫(yī)生并在醫(yī)院購買。